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　　烟草：我国是世界上最大的烟草生产国和消费国之一，从烟叶的种植、收购、加工，再到香烟的生产和销售等等环节，我国都是十分先进的。同样我国吸烟人群也很庞大，从最新的调查数据中显示，在2025年，我国15岁及以上人群的吸烟率为26.6%，其中女性吸烟率相对较低，仅为3.2%，男性吸烟率却能高达52.9%。

　　早就有研究显示，吸烟者患肺癌的风险要明显高于不吸烟者，吸烟量越大、吸烟时间越长，患肺癌的风险也就越高。还有研究表明，在持续吸烟的人群中，以及每天吸烟都能超过5支的人，到75岁时患肺癌的风险会达到14%`25%。可以说，吸烟是肺癌的第一大危险因素，特别是男性要注意。

　　空气污染：除了烟草带来的危害以外，空气污染也是需要大家注意的。PM2.5年均浓度每增加10μg/m³，肺癌的风险会上升9%左右。这是在告诉大家，在遇到恶劣或空气污染较为严重的环境下，一定要做好个人防护。

　　如佩戴口罩，如果有必要的话也可以戴防护眼罩，非必要的话，最好不要外出活动。

　　厨房油烟：大家可不要小看厨房油烟，尤其是家里掌厨的那个人，还有掌握美味的厨师，若在吃完饭后，常出现身体不适感，如恶心、头晕头痛、胸闷耳鸣、咽喉部不适、鼻子和眼睛哪哪都不舒服，先要警惕是“醉油综合征”。

　　不仅如此，对于经常吸食厨房油烟的人，虽然该物质比不了雾霾中的PM2.5，但这样的油烟除了会让人患上“醉油综合征”以外，还会加重人们的病情，从而增加哮喘以及成为肺癌的危险因素。

　　在这里尤其要关注的是女性，烹饪油烟会导致女性患上肺癌的风险高达1.5~2倍。

　　身体衰老：随着年龄的增长，机体的各项组织器官都在慢慢退化，到了60岁以上后，罹患各种疾病的概率也会增加。有关调查数据显示，60岁以上的人群新发肺癌的病例可以达到68%左右，大家要注意定期体检，做好早发现的准备。

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